En un mundo dominado por pantallas, notificaciones y contenido instantáneo, el hábito de la lectura parece haber perdido terreno. Sin embargo, leer sigue siendo una de las actividades más enriquecedoras para el desarrollo personal, emocional e intelectual. En tiempos de inmediatez, recuperar el placer por la lectura puede ser un acto de resistencia y autocuidado.

Leer no solo mejora el vocabulario y la escritura, sino que también estimula la empatía, la concentración y la capacidad crítica. A diferencia de los formatos breves y fragmentados de las redes sociales, los libros ofrecen profundidad, contexto y la posibilidad de explorar ideas complejas con calma. Por eso, fomentar la lectura en todas las edades es más importante que nunca.

El cerebro también agradece este hábito. Estudios muestran que leer regularmente activa áreas relacionadas con la memoria, el lenguaje y la imaginación. Incluso puede retrasar el deterioro cognitivo en adultos mayores. Además, leer antes de dormir —en formato papel o con luz cálida— ayuda a desconectar y reducir los niveles de estrés.

La buena noticia es que el acceso a los libros hoy es más amplio que nunca. Gracias a las bibliotecas digitales, los audiolibros y los lectores electrónicos, la lectura se ha vuelto más accesible y versátil. Ya no es necesario cargar con varios libros físicos o ir a una librería: con un clic, se puede acceder a miles de títulos desde cualquier dispositivo.

Para recuperar el hábito de leer, no es necesario empezar con grandes clásicos. Lo ideal es elegir libros que realmente interesen, sin culpa ni presión. Leer por placer es la clave. Establecer rutinas simples —como leer 10 minutos al día o llevar un libro a todos lados— puede marcar una gran diferencia con el tiempo.

En conclusión, en una era donde reina la distracción, volver a la lectura es volver a uno mismo. Leer nos conecta con otras vidas, otras épocas y otros mundos, pero también con nuestras propias emociones y pensamientos. La lectura no es solo un pasatiempo: es una herramienta poderosa para crecer, aprender y vivir mejor.